Я хочу сказать спасибо Анечке Калантерной и ее марафону «Жизнь без чувства вины». Если бы не этот радикальный (для меня во всяком случае) шаг, я бы наверняка закончила свои дни на больничной койке так, как это прогнозировали врачи – через пару лет. У меня рак печени. Я живу с этим диагнозом и борюсь уже четыре года. Химиотерапии утомили невозможно. И каждый раз я чувствовала свою вину. За все.За то, что не могу полноценно уделять внимание детям. За то, что муж завел любовницу – я не в том состоянии, чтобы давать ему все, что ему нужно. За то, что тех

Россия, Москва, Севастопольский проспект, 1к5

Этот марафон стал единственным опытом работы с психологом, который действительно мне что-то дал. Наверное, так произошло потому, что работали очень активно – не раз в две недели по 1 часу, как обычно с психологом, а каждые 2-3 дня, + еще лекции Ани можно по 5 раз переслушивать, когда хочешь.По результатам, я действительно стала более самостоятельной. Я теперь понимаю, когда мною хотят манипулировать, и когда это хочу сделать я. Сейчас я веду блокнот, в который записываю собственные желания и стараюсь их удовлетворять. Научилась отказывать, когда меня что-то просят. И еще меньше боюсь неизвестности – просто беру и делаю, потому что

Россия, Москва, Москва, Варшавское шоссе, 17

Я пришла на тренинг к Ане, потому что сходила с ума из-за своего веса. Я мало ела, но на весах почти каждый день появлялось 100 грамм! Вот ничего не ешь, а на весах +100 грамм! А в неделю +700-1000! Блин, это было даже страшно, когда ты не контролируешь то, что с тобой происходит. Правда на тренинге Аня заставила меня задуматься не только о цифре на весах, но и о других вещах в моей жизни. Я только на втором месяце марафона начала понимать, что свела всю свою жизнь к весам, тогда как ребенок и муж начали жить сами по себе.

Россия, Москва, Севастопольский проспект, 1к5

Привет всем! Прошел 1 месяц после завершения моего марафона «Матрица стройности» и я собралась, чтобы поделиться впечатлениями.По факту с начала тренинга у меня ушло 6 кг, но уходили они очень тяжело. За время марафона я 4 раза срывалась и снова начинала заедать стресс пончиками. Я до сих пор как собака Павлова при первой же тревожной ситуации бегу к холодильнику, правда при виде еды уже чаще приходит понимание, что есть то я и не хочу. Вот это умение распознавать голод – самое важное, чему научили на тренинге.Сейчас я замечаю, что стала даже менее тревожной. Вызывает начальник – а у меня

Россия, Москва, Москва, Варшавское шоссе, 17

Девочки! Если вы живете и понимаете, что окружающие постоянно делают вас виноватыми во всем случившемся – перестаньте это терпеть. Знаю, это сложно, но это реально – я это доказала самой себе. Обращайтесь за помощью к Анне – это прекрасный психолог и человек, который вытащит вас из любого болота!

Россия, Москва, Москва, Варшавское шоссе, 17

Не буду скрывать, что у меня были серьёзные проблемы с самооценкой. И это всё подкреплялось наличием лишнего веса, который не давал мне в полной мере чувствовать себя свободной. Но начав проходить тут тренинги, моя жизнь заиграла иными красками. Анна очень помогла мне, теперь я значительно лучше себя чувствую, и начала любить своё тело.

Россия, Москва, Москва, Варшавское шоссе, 17

Какие же прекрасные тут тренинги! Благодаря ним я смогла намного лучше себя чувствовать. Теперь отражение в зеркале не вызывало у меня отторжение, а наоборот – я гордилась тем, что у меня есть такое тело. Здесь реально помогут справиться со своими проблемами, особенно касающихся веса.

Россия, Москва, Севастопольский проспект, 1к5

Очень долго жила, как улитка. Пряталась в свою раковину, оглядывалась на мнение других, во всем винила себя, только завидовала другим и считала, что никогда не смогу быть такой же успешной. Все это, наверное, продолжалось бы до сих пор, если бы я не встретила тренинг Автор жизни. Вот тут моя жизнь и начала меняться…Не сразу, ни в один момент конечно, а упорным трудом. Но самое интересное, что труд этот не напрягал, не было желания все бросить, а наоборот, постоянно был интерес, что же еще нового я могу сделать, чтобы изменить свою жизнь. А когда начала замечать результаты, так вообще была

Россия, Москва, Севастопольский проспект, 1к5

Для себя в этом году открыла тренинг Жизнь без чувства вины. Давно задумывалась о том, что надо как-то разобраться в себя, "копнуть глубже", чтобы наконец-то избавится от своих проблем, детских обид, кучи комплексов. Раньше я жила с постоянным чувством долга перед всеми, жила в ущерб себе. Сейчас вспоминаю и не понимаю как вообще я жила?!  Все рушилось личная жизнь, отношения с коллегами складывались с натяжкой. Тренинг помог поменять жизненную позицию. Сейчас я уверенна в себе, нет никаких комплексов, я не даю собой манипулировать.

Россия, Москва, Москва, Варшавское шоссе, 17

Марафон Автор жизни позволил найти новый и важный смысл в моей жизни, сформулировать основные цели на перспективу, за что хочу выразить огромную благодарность Анне. Разительные внутренние перемены начали происходить еще во время тренинга, который помог мне добавить веры и почувствовать себя более уверенным. Знакомые это сразу стали замечать - говорили, что меня как-будто подменили. Раньше решения мог обдумывать по несколько дней, а теперь процесс их принятия происходит гораздо быстрее. 

Россия, Москва, Севастопольский проспект, 1к5