Magic Elements
Наверное, все кто борются с лишними кило, стараются этот процесс ускорить разными способами. И я не стала исключением. Про Л-карнитин слышала давно, причем говорят разное, моя тренер посоветовала попринимать его для повышения выносливости и как вспомогалку для жиросжигания. Но сперва я решила понять, как он действует и вот что получается. Многие недовольные пишут про отсутствие эффекта. Этот момент меня изначально очень сильно смущал. Как оказалось, товарищи банально ленятся и не занимаются, т.е. они считают карнитин решением проблемы, так называемым жиросжигателем. Это неверно, поэтому результата и нет. Карнитин это хитрая штука, которая активизируется при любой адекватной активности, будь то бег, занятия в спортзале, танцы, кому что по душе. Я меня 4 раза в неделю силовая, я на себе это ощутила. Основная роль карнитина ускорить транспортировку липидов или жирных кислот, которые и дают прилив энергии. Для меня это было открытием! По сути ...
Москва
Подробнее>>