Медицинский центр "Свобода движения" (Россия, Москва) - Как я лечила свою спину после домашних тренировок.

Положительные стороны

Удобное расположение центра, хорошие специалисты, цена.

Всем привет. Очередным зимним вечером я решила, что мне пора худеть и привести свое тело в порядок. В тренажерный зал времени ходить не было, да и там есть результат только если заниматься с тренером лично, а это дорого. В общем, нашла в интернете курс похудения Синди Кроуфорд и приступила. Первую неделю все ок. На второй стала замечать, что потягивает поясница. Допрыгалась в итоге до вызова скорой помощи- так меня схватила спина. Обезболили на несколько дней, а потом опять. Стала искать причину и наткнулась на сайт мед центра, специализирующегося на лечении опорно двигательного аппарата.Позвонила, объяснила симптомы и записалась на прием к мануальному терапевту Самошкину Ивану Михайловичу. Первое впечатление о посещении центра неплохое, все чистенько, администратор приветлива предложила чай- кофе. Сам доктор располагал к себе, приятный молодой человек, расспросил, осмотрел и выписал курс мануального массажа и после рекомендовал тейпирование. Делал сам, крутил меня, вертел, точечно на позвонки нажимал. Не больно, а порой даже приятное покалывание в мышцах ощущала. Так пролетели все сеансы. Потом наклеил на поясницу тейп-ленту и с ней ходила ещё месяц где-то. Сейчас я не ощущаю дискомфорта при движениях, но страх остался, что может в любой момент ""схватить"" поэтому берегусь и физические нагрузки только в бандаже с усиленными спицами, как прописал доктор.Всем здоровья.

Отрицательные стороны

Нет