FitFashion «Каскад»

С детства не занимался спортом, как-то обходился. После травмы позвоночника посоветовали найти серьезного тренера по реабилитации и заниматься в тренажерном зале поближе к дому. «FitFashion Каскад» подошел по всем требованиям, теперь занимаюсь по специально разработанной под мое самочувствие программе. Под наблюдением тренера днем прохожу реабилитацию. Теперь точно знаю, что занятия эти укрепляют сердечно-сосудистую систему, дыхание выровнялось, пропала одышка. Теперь поставил перед собой и тренером задачу нарастить мышечную массу, поскольку после болезни сильно похудел. «Каскад» помогает решить проблемы коррекции фигуры. Мне нравится еще, что в тренажерном зале много воздуха, потолки высокие, есть кондишнз и обычная бесшумная вентиляция. Музыка есть, но можно днем попросить и без нее позаниматься.  Во время занятий на кардио-тренажерах мне нравится смотреть он-лайн шоу-программы. Мой тренер М..рина контролирует не только технику выполнения  упражнений, но и корректирует от упражнения к упражнению нагрузку, - я доволен. Спасибо тренерам «FitFashion Каскада» и доброго вам  здоровья!

Ходить с ребенком – самое то!Проблема всех молодых мам – куда девать ребенка, если надо на фитнес.  Я хожу в FitFashion Каскад вместе с дочкой, ей сейчас три года. Можно спокойно оставить в детском клубе под присмотром и идти заниматься. Что мне нравится, это то, что за ребенком и присмотрят, и поиграют, и отдадут счастливого. Я не переживаю, что с ней что-то случится, что она чего-то наглотается, в клубе идеальный порядок и очень хорошая организация детского досуга. Для меня это важнее всего.